nie dziala

Poczekaj tyle ile trwal cykl, lepsze efekty beda. A o ala slyszalem ze raczej wchlaniania kreatyny nie wspomaga i ze bardziej dziala na usuwanie wolnych rodnikow. Wiec moze sprobuj tauryny/glutaminy ?

Nie jestem zwolennikiem takiego brania Symexu i caba bez badan. Jeśli coś się będzie działo to robisz badania i dobierasz dawkę, wtedy będziesz wiedział czego ile na Ciebie działa. Ew. Takie twoje branie w ciemno i po miesiącu badania zobaczysz czy trafiłeś z dawka. Tren bym wrzucił e5d, później e4d.

Tak się zastanawiałem, jeżeli już zacząłem to jest opcja na dołożenie mety po drugim tygodniu, czy nie bardzo jest już sens? Masa nie jest moim głównym celem, ale jak już się zabrałem, to i chęć sprawdzenia jest jak działa meta, za jednym odblokiem.

Polecam Las Veagas - 250 ml i tyle samo wody. Działa tak samo, gasi pragnienie i nie odwadnia. W pigułkach generalnie polecam tylko czosnek

Bierzesz sterydy a obawiasz sie o dolegliwosci zwiazane z niewielka iloscia aspiryny? Blagam, litosci. Generalnie problem powinna zalatwic aspiryna powlekana. Oczywiscie tutaj tez sa sprzeczne opinie i niektorzy twierdza, ze taka formy identycznie dziala na blone sluzowa zoladka co jej niepowlekany odpowiednik, ale ile naukowcow, tyle opinii. [...]

no to 3x1:)))))) dla mnie ryboza jest rewelacyjnym suplementem,chociaz jesli ktos mysli ze 4-gramy pobudzi insuline to sie myli bo i 10 jej nie pobudzi:)))......działa zupełnie na innej zasadzie. proponuje zrobic..experyment...wyczyscic sie z innych suplementoow i stosowac przez 3 tygodnie tylko ryboze i tylko glukoze ..po tej drugiej zamoowic [...]

Zależy to od wielu czynników. Ogółem np. genetyka. Niektórzy mają wysoki NEAT i spalają pełno kcal w termogenezie, endomorficy przeciwnie. Nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie. Trenuj i obserwuj co i jak na Ciebie działa.

ellisa nie pytajcie, bo on w ogóle w suple nie wierzy co do tematu to ja stoję na stanowisku (popartym moimi własnymi doświadczeniami) iż najlepiej działajacą formą kreatyny jest jabłczan etylowego estru kreatyny (CEEM). Brałem go w postaci BSN Cell Mass oraz w połączeniu z jabłczanem cytruliny w Revenge v.2 z Revolutions. Najszybciej mi się [...]

Boze :) 11 cykli widac cos zle robiles jak jeszcze 40stu nie przekroczyles w lapie :) Ja robie cykle kreatyny raz na pol roku i wtedy dziala wysmienicie. Wlasnie bede zaczynac niedlugo nowy mono + citro + drib. Ogolnie rada jak kolega powyzej. Odstawic.. najlepiej na pol roku i kupic inne suplementy. Ja kreatyne traktuje jako wlasnie taki [...]

[...] bez wachania ze są ok,kupe moich znajomych uzywa tego stuffu..efekty są prawidłowe.Znam zawodników którzy badali autentycznosc zawartosci...wszystko było ok 90% jak nie wiecej osob z tego forum( i nie tyko) wbija nie prawdziwą dece...nietrudno domysleć sie co jest w środku w większosci wypadków.. Czesto słysze opinie ze deca była [...]

witaj, to jest Twoja obecna dieta, czy nowa? Pojawiła się stagnacja że chcesz coś zmieniać/poprawiać? Jeśli Twoja obecna dieta dobrze działa to chyba lepiej nic nie zmieniać? Co do nabiału to tak samo j/w, jesli nie masz po mim jakichś problemów np. gastrycznych itp , to jak najbardziej. Jeśli musiałbym się do czegoś przyczepić w tej diecie to [...]

tak jak pisałem, jeśli coś działa to nie zmieniaj tego. Jeśli przestanie działać, wtedy trzeba będzie się zastanowić. Pamiętaj : lepsze jest wrogiem dobrego. Ja bym dał węgle proste po treningu (uzupełnienie glikogenu) + więcej białka, tłuszcz nie jest wskazany (zmniejsza wchłanianie białka) Jeśli trening jest po 4 to ja bym te posiłki zamienił [...]

Panowie zależy jak chłopak chce ćwiczyć. Jeżeli chce na krotka metę być wielkim przytyć w jednym cyklu aż 10kg to od razu niech faszeruje się specyfikami prawda?? Tylko po co niszczyć sobie organizm w wieku 20lat ... Każdy kto ma staż treningowy przyzna mi racje ze w jednym cyklu przytyć 10kg się nie da z takim stażem i na samych odżywkach. [...]

Ktoś poleca plan 100pompek. Ehh... Do czego to doszło ;d Ten plan, nie jest dla byle kogo. Jest cholernie intensywny. Ale nic nie zmieni faktu, że 3 miesiące z tym planem dały mi więcej, niż cokolwiek innego. To działa, tylko trzeba się wykazać chęcią i wytrwałością.. :-)

z tego co czytalem tutaj na forum,to dziala,nie zauwazyli podrobek z tego wzgledu,ze to stezenie jest za niskie...i w miare orginalnie wyglada..:D

ip wyrzuć do smieci :) wszystko na bazie tescia dziala reszty nie poczujesz

Hej mam pytanie czy orientujecie sie jakie są dobre kosmetyki wyszczuplające? Teraz reklamują Garniera z aplikatorem na brzuch ,chciałabym kupić ,ale nie wiem czy to działa? Mam okropny cellulitis P.s. no i może coś na rostepy (mam po ciąży ). To pytanie do "Mam"

te same myszy jadły musztardę wcześniej, seems legit. Trochę przesadzone wnioski, nie lubię takich artów, wynoszących nowe odkrycie(?) - kapsaicynę na piedestał -chudniemy -masujemy -nie chorujemy na nic -jesteśmy ogólnie zdrowi a arginina działa podobnie do viagry. OK, może po prostu jestem konserwatywny. Zmieniony przez - Xevisek w dniu [...]

Ok nie powiem, że cieszę się, że ktoś ma podobne doświadczenia, ale fajnie, że wiesz o co chodzi :). Może faktycznie się wybiorę na karate, generalnie w tych sportach mniej ulicznych CHYBA chodzi więcej normalnych ludzi, natomiast nie wiem jak to ze skutecznością, na pewno każdy działa jak jest się mistrzem, ale wiadomo, na sali mistrz jest [...]

Jak myślicie jaki poziom bf? Dużo inaczej wygląda niż na powyższych nie wiem co o tym myśleć? Naprawdę tak działa światło odpowiednie?